前列腺炎怎么预防好

前列腺炎众所周知，是男性前列腺疾病中最常见的一种。虽然是常见疾病，有部分男性对前列腺炎并不是很了解。那么，前列腺炎怎么预防好？

首先，前列腺疾病是男性常见多发病，几乎占泌尿外科的60%左右，上了50岁的人70%的不同程度的患有此病。前列腺病大抵分前列腺炎。前列腺增生和前列腺癌。其中前列腺炎发病率高，前列腺增生次之，前列腺癌居末位。此外前列腺结石，小儿前列腺炎。女性前列腺病也常在临床中可见。

而且前列腺炎的预防方法如下：

1、调节情绪。不良的情绪有害健康，前列腺炎发生也与情绪有着一定关系。因此保持乐观心态，才能更好的预防疾病。

2、调节饮食。暴饮暴食、偏食等饮食恶性都对健康不利。合理的饮食，注意饮食营养搭配，才能保持健康的身体。

3、劳逸结合。不管是体力劳动还是脑力劳动，都会消耗身体能量。所以注意劳逸结合，该工作时工作，该休息时休息，才能避免疾病的侵袭。

4、摒除恶习。保护前列腺，预防前列腺炎发生，最重要的一点就是戒除不良生活恶性。要做到不抽烟，少喝酒，不熬夜。