如何预防阳痿有阳痿早泄的症状要怎么治
阳痿早泄使夫妻无法享受正常性生活,不仅男性因此苦闷、压抑、消极萎靡,生理需求得不到释放的双方在日常生活中还很容易出现裂痕,甚至导致婚姻破裂。那么,要如何预防阳痿?有阳痿早泄的症状要怎么治疗?
1、饮食调养:多吃壮阳食物,此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
2、了解性知识:有的男性感觉自己对于性事没有感觉,阴茎受到刺激后无法勃起,就认定自己是阳痿患者。其实,这些男性往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。
3、锻炼性技巧:光有性知识,是不可能在性生活过程中直接得到满意的结果,只有在性生活时不断的磨练、探索,夫妻之间相互配合,掌握性技巧,这样才能使性生活更加有乐趣。
4、谨慎用药:很多的男性因为一两次性交的失败,就听信江湖郎中的话,服用一些壮阳药物,结果导致阳痿的产生,同时男性还要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物,如因疾病必须服用药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
另外,提高身体素质,节制房事,了解生理波动,与妻子沟通交流,都是防治阳痿的有效措施。
(责任编辑:陈晓 )
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