早泄要怎么自疗

早泄是需要治疗的，但是病人大多数对于早泄的症状和治疗情况是不了解的，不知道怎么办。那么，早泄要怎么自疗？

早泄的自疗最好是先根据自己的病情，在医生的帮助下进行治疗，才能发挥功效。

首先，治疗早泄，男性朋友首先应调整好自己的心态，不要过于的担心，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

其次，中医认为，早泄的治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，肾；还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要。

最后，早泄要采用有效的药物来治疗，目前常用来治疗早泄的药物分为两大类：口服药物及局部外用药物等，病人应根据自身的情况选择。

治疗早泄可以结合饮食调养，建议可以多吃青菜、水果，像烧烤等容易引起上火的食物最好是少吃或不要吃。早泄病人要消除补肾就是治疗早泄的误区，应该注意合理的饮食调养。

病人的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。阳痿病人的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。

所以，早泄的病人，可以选择合适的自疗方法去治疗，建议先咨询医生，在医生的帮助下进行治疗。