古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们都知道,患有疾病就应该进行治疗,当然,男性患上前列腺囊肿后就要及时的到正规医院进行检查和治疗才行,许多的患者担心前列腺囊肿会复发,那么,如何防止前列腺囊肿复发呢?
前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性原因而发生囊样改变。得了前列腺囊肿要注意:
1、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
2、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
3、适量运动:做到五三七五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
4、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝一线瀑茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。
5、养成良好的生活习惯。患者一定要勿吸烟、饮酒,忌食辛辣刺激的食物,注意营养调配,保持正常的生活规律,注意休息,适当运动,增强机体抵抗力,防止感冒。
6、预防便秘。可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物;多做下蹲仰卧屈髋动作,并定期按摩腹部,以保持大便通畅。
(责任编辑:陈晓 )
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