穴位按摩法治疗男性阳痿

我们在阳痿的治疗方面有一种非常实用的方法，患者朋友们平日里自己也能够进行的方法，就是自我按摩穴位法。这种按摩方法来自中医对于阳痿的治疗，它是通过按摩人身体上的相关穴位，刺激神经、疏通筋脉从而达到治疗阳痿的功效。这种方法由于其实施方便，经过学习可以自我进行，避免尴尬等多种原因而受到不少患者的推崇。

那么在阳痿的按摩穴位治疗中，按摩什么穴位能够起到治疗的功效呢？这种疗法又适用于什么类型的阳痿呢？现介绍一些穴位的按摩方法以供大家参考。

按摩腰眼穴：

肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。

腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。

没事可以摸摸小腹：

肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。