男人如何在家自我治疗阳痿

阳痿是一种性功能障碍的疾病之一，我们知道男人是一种感性动物，如果没有了性男人生活的会没有乐趣，但是在现在男人阳痿的非常多，我们知道阳痿让男人非常的困惑，那么男人该如何治疗阳痿呢？

我们知道男人对治疗阳痿非常的困恼，因为自己的面子，其实轻度的阳痿可以在家治疗，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，这是阳痿的治疗方法之一。

我们知道在平时的男人里有的男人不光伴有阳痿，还有早泄，一下这种方法有点不适合早泄患者，利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法。

我们生活中避孕措施的方法很多，避孕套是非常安全的，避孕套可以治疗阳痿，采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

我们知道男人的阳痿和心情也有很多的关系，男人抑郁也会导致男性阳痿，所以男人的心情一定要好，不要有抑郁的表现，男人在性生活前饮少量的就可以缓解心情，也是可以治疗轻度阳痿的。平时多吃点补肾的食物也可以预防阳痿，比如说韭菜，香蕉，洋葱，羊肉等等这些食物对预防阳痿还是非常好的。