与阳痿密切相关的5个生活因素

据专家介绍说，男性发生阳痿是与日常的生活习惯是密不可分的，因此大家在防治阳痿的时候，一定要引起足够的重视。此外，引起阳痿的原因比较复杂，有心理性和器质性之分。

1、情感因素：许多阳痿的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷漠，担忧会怀孕等原因此拒绝性生活往，长此以往性活动就成了一个负担，使双方心理上背上沉重的包袱，从而发生了阳痿，这也是引起阳痿的原因之一。

2、年龄因素：岁以上的男性，其中40%患有阳痿。年龄的衰老是不以人的意志为转移的，性虽然随着人体的衰老而减退，但衰老的速度在个体间却有着显著差别，有人40岁就阳痿缠身，有人70岁还功能完好，充分说明阳痿的发生是完全可以减缓的。所以在日常生活中要经常锻炼身体。

3、饮食不合理：糖尿病和高血脂这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使在勃起时血流不足，甚至会如河流出现“断流”现象一样，因血流“枯竭”而勃不起来了。因而在日常生活中，要注意饮食健康，合理搭配饮食。

4、性知识的缺乏：首先人们要认识到性的实质不仅仅是为了繁衍后代，性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状 态之上的。健康的身躯是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的“激活剂”，再辅以“性艺术”的文化修养，性功能才能健全美满。

5、不良的生活习惯：如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起阳痿。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而困倦身体和憔悴精神状态经常会抑制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退。