如何预防前列腺炎

多年来前列腺炎一直是一种长期困扰男人的疾病，常造成患者身心疲惫，不利于保持正常的免疫功能。因为它的病因及发病机制很复杂，至今仍令医生们感到十分棘手。那么，如何预防前列腺炎？

洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的。含前列腺素的植物，能保护前列腺。而且洋葱含有一种称为槲皮黄素的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。

但是从西医的角度讲，一般治疗前列腺炎是要戒烟酒与辛辣食品的，而洋葱与酒均属此列，食用后会导致病症加重，如出现尿频等症状。所以洋葱能治前列腺炎这个问题的答案是否定的，还请患者要谨慎。慢性的前列腺炎它是属于身心的疾病。所以，我们要消除患者的焦虑的情绪、减少他们的精神心理负担，转移对自身躯体的异常注意力这是对疾病的康复是十分的重要的。

预防前列腺炎要有良好的生活习惯包括，注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。