怎样自我检测阳痿

男性朋友工作压力大、精神状态不佳，很容易就出现阳痿的症状。他们羞于去医院检查治疗，想要自我检测阳痿，于是寻找着自我检测的方法。

阳痿的自我检测方法有很多，但是一定要慎重选择，注意安全，以免影响性功能。如邮票试验、阴茎周径测定尺、阴茎测试环、夜间勃起测定仪等。在此，我们介绍三种相对安全的方法：

1、阴茎周径测定尺：

用带状软尺一端连接一方形搭扣，睡前用胶布将带尺固定于阴茎，带尺围绕阴茎一端从搭扣穿出，能伸缩活动且无阻力，然后看刻度读出基数，次晨再观察刻度取另一读数，两值之差即为夜间勃起时周径的增加量，正常人增加的范围为1.5-4.1厘米，阳痿病人增值大于1.5厘米，多为功能性阳痿，而小于1.5厘米则可能是器质性阳痿。

2、夜间勃起测定仪：

该仪器的使用稍显复杂，使用时将测定仪探头固定在阴茎上，并将探头、主机、记录仪连接好，开启电源，然后就可记录夜间每次勃起的持续时间、长度、直径，以及相邻两次勃起的时间间隔等。

3、阴茎测试环：

测试环按规定于睡前套在阴茎上，若一夜睡眠也没有一根断裂，提示夜间无有效勃起，若仅一根（蓝色）断裂，表示勃起硬度最小，可进行性生活，但插入较为困难，若第二根（红色）也断裂，说明有足够的勃起硬度，可以顺利插入。