古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
早泄,男性最致命的伤痛,早泄危害有很多,不仅影响个人,甚至影响到夫妻感情的稳固性。随着生活节凑的加快、工作的压力增加,导致患病率的趋升,在日常生活中积极参加锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
那么,在日常生活中,男性早泄的调理要注意什么呢?
一、生活调理
1、禁烟,禁酒,生活规律化。
2、饮食方面多吃韭菜,肉类等升阳食品,条件可以的话还可以喝甲鱼浓汤,甲鱼可以滋阴降火,汤中还可以加入一些荠菜等,以增强清热降火的功能。
3、药熬膏有较好的滋阴降火作用,适用于阴虚火旺型早泄。
4、泡些枸杞子茶 对伤肾型阳痿有一定的辅助治疗作用。
二、精神调理
1、加强性科学教育,让患者了解与性交有关的性质是及精神因素在早泄发病中的作用,尽量减少患者因早泄而造成的精神负担。
2、通过询问发病史,以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况,鼓励患者放好心态,保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好,积极参加有益的社交活动。
3、除了对患者本人进行精神方面的疏导之外,还应该对其妻子也进行教育,要主动配合男方的治疗早泄。不要对丈夫冷嘲热讽,鄙视等。
(责任编辑:陈晓 )
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