专家讲解怎么样才不会早泄

早泄对男性的身体健康伤害是非常大的，它有可能让一个幸福的家庭破碎的。那么下面为大家介绍怎么样才不会早泄？

治疗早泄方法：西医治疗1、药物治疗。主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。2、心理治疗。主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。3、行为治疗。（1）通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。（2）通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。

做好预防工作

一、性生活要正确认识和对待：患者自身必需要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻洞房时应选择宁静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶尔出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

二、保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，经常会导致早泄。性渡过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方。

三、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

四、应积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调剂情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。