早泄有什么物理治疗方法吗
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,从治疗角度来说,只有从心理和生理两面同时来治疗早泄,才能实现。早泄有什么物理治疗法呢?
1、择一舒适及空气良好的境遇,刺激男性的性器官,当获得将射精时,即刻逗留所有的刺激,紧随后挤压龟头约5秒钟,使龟头引起困顿感,直到想射精的知觉河开,继而告假30秒,大局过程视为一次治疗,一个疗程需练习此疗法5次。
2、准备治疗法:中度的有氧准备有助于好转肌肉张力,先进心脏血管效劳以猛增阴茎的血流供应及刺激睪固酮激素的分泌。准备治疗法的强度是以(75%~80%)×(220-患者的年龄)之心跳速度为主,每次约需准备60分钟,每星期起码要做三天,并持之以恒。
3、最先再逗留治疗法:此物理治疗早泄窍门主要可分为四个阶段,循序渐进,待一阶段抑止良好后,方再施行下一阶段的练习。
4、穴道按摩治疗法:此窍门是藉由按摩刺激特定的穴道,来好转男性的内分泌及调整性机能。此特定的穴道包含:肾俞,志室, 气海,关元,中极,三阴交及阴陵泉等。
上述四种体位门径皆可降低刺激的程度,男性亦较简略抑止射精,并藉以获得延迟射精的时间。
(责任编辑:陈晓 )
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