怎么会引起前列腺炎 平时应该注意什么

近几年来，时代虽然不断发展了，但是前列腺炎患者也不断增多的，引起越来越多人的重视了。那么，怎么会引起前列腺炎？平时应该注意什么？

引起前列腺炎的原因有：

一、久坐：经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会阴部血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致慢性前列腺炎发生。

二、嗜食辛辣食品：长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。

三、憋尿：经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。

四、不洁性生活：不洁性生活容易导致性病，感染出现前列腺炎，如不能夫妻或性伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。

五、性生活不规律：性生活或手淫过频，导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。

六、受凉：前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。

七、心理因素：研究发现，84.3%的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。

前列腺炎患者应该注意以下几点：

应注意做到以下几点：

（1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。

（2）尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。

（3）戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。

（4）平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。

（5）积极参加体育锻炼，增强体质。