治疗早泄有什么运动方法

早泄是一个让男性苦不堪言的疾病，它让再有能力的男人也会对自己失去信心，在自己的老婆面前抬不起头。那么这时就很多男性朋友都想守住这个秘密，在没有去医院做病情检查就随便在药店买药解决，以至于很多男性朋友的早泄问题都久治不愈，那么，早泄是不是可以通过其他途径治疗呢？治疗早泄有什么运动方法？

想要彻底摆脱早泄的困扰，必要的体育锻炼是不可少的，患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动，像听音乐，健身房健身等等，要注意调理情操、增强体质等。

同时，男性在洗澡时可以用毛巾按摩龟头，按摩时需施予适度的强度。这样可以控制早泄的发生，另外对于敏感的阴茎，男性还可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，这样也可以降低阴茎的敏感度，延长射精时间。