30岁男人早泄原因：多半吸烟喝酒

健康的身体能让我们拥有幸福的生活，可是却又很多的疾病影响着男人，我们知道近几年患上早泄的男人非常的多，早泄直接影响了男人的幸福生活，那么男人如何预防早泄的发生呢？预防早泄的方法有什么呢？

预防早泄的方法有很多，男人一定要知道，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

喝酒吸烟是男人的专利，可是它影响着男人的健康，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

男人身体上的一些疾病也会导致男人早泄的，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

预防早泄的方法有很多，男人一定要知道，以上就是男人如何预防早泄，我们知道早泄给男人带来的危害是非常的大的，而且早泄还会引起男人的不育症，给男人带来的困扰是非常的大的，所以男人一定要做好预防工作。