控制早泄锻炼方法有哪些？

早泄带给男性的总是尴尬和自卑，怎么样才能控制早泄？这是男性最想要了解的问题，专家介绍，如果对于一些偶然性早泄患者，采取一些方法是可以控制的，但是对于长期早泄的患者来说，最好是积极接受治疗，以免拖延病情导致加重。那么，控制早泄锻炼方法有哪些？

1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

3、用安全套：大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。