哪些水果对前列腺有益处?

 多吃水果对男性的的前列腺器官很有好处，对前列腺痛也有缓解作用，不同的水果对前列腺疾病的效果也是不同的。那么对前列腺痛有益的水果有哪些？ 

前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有筋膜鞘，称为前列腺囊。囊与前列腺之间有前列腺静脉丛。前列腺的分泌物是精液的主要组成部分。

一般说来，男性前列腺痛应该多吃植物性食品。其中有些化合物可以抵御前列腺癌，如塞润榈和大荨麻中之天然化和物。但是特别值得介绍的是，番茄红素应该多摄入。它不只存在于西红柿中，杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂，可以保护细胞中之DNA不被氧化。

另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的。还有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物，可以制止前列腺癌细胞的分裂，可以在苹果、洋葱、茶和红葡萄酒中找到。

所以，我们现在虽然不能指出某一种化合物有绝对预防男性前列腺痛的功效，但是吃所有这些蔬果必然不会有错。另外，减少油脂摄取量也是必要的，有关报告指出饮食中有高动物性油脂是患癌症的一个重要危险因素。

上面的水果对男性前列腺痛有很好的作用，所以预防前列腺痛疾病要多吃上面水果，少吃油脂量高的食物。积极的预防前列腺痛疾病的发生。