轻微的前列腺炎症状是什么前列腺炎预防方法有什么

前列腺炎多见于青壮年，常合并精囊炎、尿道炎、附睾炎等。极少部分患者的前列腺炎症是由不洁性交所致。那么，轻微的前列腺炎症状是什么？前列腺炎预防方法有什么？

轻微的前列腺炎的症状有放射性疼痛：由于疾病原因，患者可能会出现腰疼的症状，有时可放射至小腹、阴囊、阴茎、大腿、腹股沟等位置。肛门、会阴坠痛：前列腺靠近肛门，当前列腺炎症时发生时，可通过直肠指诊的方式触及胀大的前列腺。因此，前列腺炎患者会出现肛门、会阴部的坠涨感或坠痛感，并在久坐或长时间下蹲后加剧。“糊口”现象：男性朋友如果发现清晨醒来，尿道口被粘性分泌物糊住，这极有可能是前列腺炎症造成的，需要及时就医。

前列腺炎患者个人预防方法如下：

1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。