怎么样调理重度早泄?

早泄使男女双方在性生活中失去快乐的性满足感，往往使妻子感受不到性快乐，从而对性生活失去兴趣，导致性冷淡。而对男人自己来说，让男性丧失自信，加重病情。那么，怎么样调理重度早泄？

早泄是常见的男士性功能障碍，其危害比较大。重度早泄除了积极治疗的同时，还应注意采用一些调整措施：

1、良好的生活习惯，是早泄调理的基础，患者需端正心态，以积极的态度来配合治疗。

2、合理的安排房事，可采用更改房事时间的方式来提高性生活质量。

3、注意保持良好的身体状态，多锻炼，戒烟酒。夫妻之间要多多沟通，增进感情。共同面对所出现的问题，帮助丈夫树立信心。

4、饮食方面：肉类如狗肉、羊肉、牛肉等含有优质蛋白质，能促进性腺激素的分泌；鱼类如鳝鱼、墨鱼、章鱼等，含有丰富的精氨酸；含锌的食物如牡蛎；蔬菜类如卷心菜、椰菜花含有丰富的维生素E，有助于体内激素的分泌，增强性欲。