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预防前列腺炎需要注意什么

2016-12-05 12:00:59      

前列腺炎困扰着千千万万的男性朋友们,人们都希望能够拥有健康的身体,所以治疗前列腺炎就变得很重要。那么,怎么预防前列腺炎?需要注意什么?

前列腺炎是成年男性的常见疾病,患病率高、病因复杂,诊治困难,对病人的身心健康造成极大的影响。前列腺炎的患病率较高,各地报道的数据有一定差异。国外报道50岁以下有前列腺炎症状的占ll.5%,50岁以上的占8.5%。

预防慢性前列腺炎要注意:

1、不久坐:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

2、节制性生活:预防前列腺炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,一直引起慢性前列腺炎。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺不利。

3、洗温水澡,洗温水澡可以疏解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡对慢性前列腺炎患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次,同样可以收到良好效果。

4、 少抽烟、酗酒,忌辛辣食物:根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

(责任编辑:陈晓 )

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