心理因素引起的阳痿怎么治疗

如大家所知，阳痿是男性朋友常见病。引起阳痿的原因有很多。患者一定要找对病因再治疗，才可以以最快的速度把阳痿疾病治愈。那么，心理因素引起的阳痿怎么治疗呢？

所谓心里性阳痿，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说："心病还需心药治"，对于心理原因造成的阳痿，当然应该从"心"治疗，恢复对性能力的自信。一般治疗心理因素引起的阳痿的方法是摆脱对勃起的过分关注、幻想与自我刺激的结合、将所学运用到伴侣身上、建立积极的态度与信念等几种。具体是这样的：

1、摆脱对勃起的过分关注：有勃起困难的患者往往在勃起反应开始的时候，就会想到勃起的可能消退，这就使得自然的性欲反应变得困难。这部分的训练方法是在抚摸训练的过程中，如果产生勃起就暂停幻想，待勃起反应有消退时，再开始幻想，全过程中不停止抚摸。这样的训练最终使患者明白，勃起消退是正常的，自己有信心和能力在勃起消退后很快地和较容易地发动再一次的勃起。

2、幻想与自我刺激的结合：幻想提供了心理上的刺激，也可以扩大生理刺激的接受能力。训练专家建议每天进行二三十分钟的裸体静躺，性幻想的同时，对身体进行轻触式的抚摸，但不应针对生殖器，也不应用平时习惯的自慰方法，重点关注身体的反应。在抚摸效果不理想的时候，可以考虑尝试使用润滑剂来增进效果。

3、将所学运用到伴侣身上：通过以上的训练，患者已经了解了自然而然地出现的勃起及其消退，接下来要做的就是与伴侣的沟通与配合。起初的时候，可以尝试不进行性交，先让伴侣了解你的性反应过程，如果能尝试一起配合进行自然而然的性感集中练习，效果可能会更好。伴侣双方如果能了解到性的快乐与和谐的重点不在于立即表现，问题往往就会迎刃而解。

4、建立积极的态度与信念：减少对自己的担心，通过自我想像把想像和积极的心理评价结合起来。比如，在上述的测评中，你怀疑以前自慰过多使你出现了问题，在训练时，可以把夜间或晨起的勃起想像为自慰带来的效果。通过改变自验式预言，建立良性的自我评价。

心理因素引起的阳痿的治疗方法就是以上这些了。另外体育锻炼、心理疏导、心理暗示、自我鼓励、饮食调养等方法也是可以辅助治疗心理因素的阳痿。