青少年阳痿了怎么办

青少年阳痿了怎么办？阳痿，即阴茎勃起功能障碍，是最常见的男性性功能疾病之一。受种种原因影响，目前青少年阳痿的发病率并不罕见。无法勃起、勃起不坚、勃起时间短是青少年阳痿的三种表现形式。

当偶然出现阳痿症状，或阳痿程度较轻的情况下，可选择调整生活方式、饮食结构、性生活方式，并加强身体锻炼，以解决阳痿症状。

生活方式：吸烟、酗酒、手淫及性生活过度可导致阳痿，生活中应戒烟、戒酒，并节制手淫。此外应降低学习压力，避免熬夜，保证睡眠。

饮食机构：注意保证优质蛋白质的摄入，包括瘦肉、蛋类、鱼类等，保证水果、坚果的摄入。少吃或不吃虾、牡蛎一类的海鲜，以及茭白、芝麻等。

身体锻炼：提升人体机能是解决轻度阳痿的有效方法之一。可加强体育锻炼，以整体提升人体各项能力。

阳痿患者应特别注意，上述解决办法仅能解决偶然性出现的阳痿症状，或轻度的阳痿症状。阳痿可危害男性生育能力，产生男性不育症。当阳痿程度较深时，应选择治疗。