前列腺疾病需要用心保健

 专家说：前列腺疾病需要用心保健， 得了前列腺炎不仅仅靠治疗就可以治好的，患者至少要在心理方面和身体方面做一些前列腺炎保健工作。只要基本的护理做好了，前列腺炎的病情才会稳定，才能有利于你的尽快康复。 

前列腺疾病的保健

性生活要适度

前列腺炎患者大多伴有不同程度的性功能障碍。经过系统治疗后，康复期合理的安排性生活的频度无疑会给前列腺的康复创造良好条件，过度的性行为可造成前列腺主动和被动充血，加重前列腺的负担，而且可能使炎症扩散；但是没有性生活也是错误的，长时间炎症所淤积的炎性物质，以及通过药物消灭的病原微生物不会主动从腺体中排出来，所以性生活的频度应根椐各人的病情、体力、精神及营养状况而定。

合理的膳食习惯

药食同源实践证明，食物能治疗疾病，遵从饮食禁忌也有利于疾病的康复，对前列腺炎患者来讲应当绝对戒酒，少抽烟，少食辛辣、肥厚。

保持精神愉快

前列腺疾病炎患者大多病史长而且病状复杂多变，患者很容易将自身疾病与性功能、生育、性病等联系起来，由此而担心导致肥大或癌变而产生紧张、忧郁、焦虑，这在康复进程中有害的，任何疾病的康复有赖于有效的药物和患者的配合，因此在了解了本病的基础上，患者一定要树立起乐观向上的信心，配合专科医生的有效综合治疗，就能大大加速疾病的康复进程。

除此以外，一些生活中的细节也是很重要的，规律和谐的生活习惯会有利于前列腺炎的康复。患者要避免不洁的性行为，不宜久坐和过度的疲劳，多饮水保持大小便通畅，积极投身于工作学习和正当的娱乐活动中，适度参加体育锻炼，减少不良刺激、性兴奋，注意保暧。