前列腺炎怎么预防有效

只要男性朋友在平时的生活中多加注意，急性前列腺炎其实是可防控的。那么预防急性前列腺炎平时该注意些什么呢。

想要避免急性前列腺炎的损害，在日常生活中，男性朋友应尽量避免酗酒。而且，还要尽量避开辛辣等刺激性食物的损害。 注意前列腺的保暖，也是急性前列腺炎的预防之一。注意前列腺的保暖，有利于减少尿道出口的阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

注意性生活的规律。这样有利于前列腺液的及时排出，促使其不断更新，而且有利于缓解饱胀感。从而，达到预防急性前列腺炎的目的。前列腺的按摩，不要过重、过频。以免损害到前列腺的健康，或者是导致感染的发生。

注意生活习惯，也是急性前列腺炎的预防之一。在日常生活中，男性朋友应适当的进行运动，养成良好的生活习惯，这样有利于增强男性机体的免疫力和抗病能力。