七招预防勃起功能障碍

勃起障碍是男性性功能障碍中的一种常见疾病，指阴茎持续地或反复地不能获得或维持能满意完成性生活的勃起，对男子的自尊和生活质量具有很大影响。勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性三种类型。其中心理性勃起功能障碍较为常见。所以预防勃起功能障碍要建立良好的心理素质。

预防勃起障碍的七大有效措施：

（1）戒除手建不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

（2）普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

（3）避免服用或停止服用可能引起（或经查证确能引起）阳萎的药物。

（4）避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

（5）积极治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

（6）当出现阳萎时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

（7）情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质抗病能力。阳萎一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。