有什么物理锻炼方法可以治疗早泄

治疗早泄有很多方法，可以是手术治疗法、中医针灸法，还有物理锻炼法等。那么，有什么物理锻炼方法可以治疗早泄？

早泄是一种病，要注意早发现早治疗，学会未病先治。如果想用物理锻炼的方法治疗的话，可以参考以下几种方法。

1、身体锻炼，慢跑、打篮球、打羽毛球，这些轻运动对于增强体质是很有帮助的，因为没有必要进行大量体育锻炼，锻炼的目的是通过强身实现控制射精的目的。身体素质是决定射精早晚的重要因素；

2、阴茎阴囊按摩，即用手牵拉刺激阴茎阴囊，以增强射精耐受能力实现克服早泻；

3、捏挤法，可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或者恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好，开始时只需要单纯捏挤。