前列腺炎都是骑自行车惹的祸

前列腺炎是目前非常令男性头痛的心病之一，若治疗方法不当，极易反复，影响正常的工作和生活，让男性的性福大打折扣。广州博大医院医生介绍说，前列腺是男性非常重要的器官之一，是男人的生命腺。它位于膀胱的后下方，若出现了炎症，会让人们的生活变得一团糟。

同时，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。骑自行车时，车座正好压迫到前列腺，会阴不断与座板发生摩擦，很容易引起前列腺肿胀充血。前列腺炎患者如骑自行车姿势不当、道路崎岖不平或长时间骑行，都会因过度摩擦、撞击而刺激前列腺，使前列腺发生肿胀、充血或损伤，导致前列腺液排泄不畅。从而使前列腺炎加重。

骑车之所以会导致前列腺炎的发生，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

很多前列腺炎患者在骑自行车后，会感到会阴部不适、酸胀麻木或疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等，就是由于前列腺长期处于充血状态，导致血流不畅，从而加重炎症。资料显示，职业自行车运动员的前列腺炎发病率高达40%以上。

要避免由骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座比较 好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人比较 好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。

另外，连续骑车时间比较 好控制在30分-钟以内。若路途较长，应在骑车途中适当停下来稍作休息，以缓解长时间处于压迫状态的前列腺，使血流通畅，避免慢性前列腺炎的发生或加重。一旦感觉会阴部不适，应立即暂停骑车，有条件者可以用温水坐浴，加速局部的血液循环。