别让早泄毁了性福

医生介绍，发现早泄除了及时治疗以外，在平时生活中也应该多采取一些措施来避免早泄，如增强性生理和性心理知识、采用避孕套性交等。以下提供一些详细的方法：

1、采用“间断式性交”方法，即在 性快感不断增强过程中，每当预感到有射精征兆时，应马上停止性活动，待射精预感消退后再继续性交，也可用挤压手法，当出现射精感觉后，妻子用右手拇指按在阴茎系带部位，食指和中指并列于龟头背侧冠状沟附近，与拇指成相对方向，作多次短促强烈挤压，使阴茎放松， 就会随之失去射精的紧迫感。

2、采用避孕套进行性交，可降低新郎的性兴奋和对性快感的敏感性，能适当延长性生活时间，避免早泄。

3、妻在婚前就应学习一些性生理和性心理知识，解除精神紧张状态及恐惧心理。实际上，只要正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，早泄是完全可以避免的。

4、有早泄发生后，妻子要加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚。