早泄预防最重要

早泄是男人的常见疾病，早泄会给男性朋友带来很多伤害，因此早泄患者想要了解早泄是否能预防。早泄是可以预防的，男性朋友只要在日常生活中树立正确的观念并养成良好的生活习惯就可以预防早泄。

早泄的预防——平时要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质，就可以预防早泄

早泄的预防——性观念要正确。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

早泄的预防——性生活要合理。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

早泄的预防——家庭要和睦，心情要放松。家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。