阴茎频繁勃起怎么办？

阴茎频繁勃起怎么办？阴茎勃起是男性的正常生理现象，在受到性刺激时男性会产生性兴奋，进而出现阴茎勃起的情况。若是阴茎随时随地不分场合地频繁勃起的话，相信你一定十分尴尬吧。

1、与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

2、不要看有色情内容的录象带和碟片。

3、自己多锻炼控制能力，在公共场合不要想、看易于勃起的事物。

4、多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

5、内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

6、每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

7、不要随意去玩弄生殖器，如果10~15天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。