改善饮食习惯远离阳痿
阳痿可以说是天下男士们的恶梦,偏偏在这压力愈来愈大的社会,男士们却要提早面对这个问题。其实要治疗阳痿,最彻底的方法不是服食各种补药,而是从基本的生活习惯和饮食入手。
烤肉导致男人“不举”
有关专家指出:烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物,会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒,酒精可抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激神经反射的传递途径,抑制阴茎勃起,从而影响性功能的正常发挥,甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平,导致男性“不举”。
男人重振雄风 离不开妻子鼓励
专家提示:患有“不举”的男人每逢性生活时,心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病,同时又加重这种焦虑,形成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安,主动了解丈夫的感受和需求,体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓励和帮助,是丈夫重振雄风的关键。
饮料会影响男性的性功能
酒和可乐尽量少
男子性功能的发挥,需要有足够数量的睾丸酮,它是一种重要的雄激素,能“驱动”性特征的发挥,酒精会抑制睾丸酮分泌,而使雄激素减少,容易发生阳痿。据调查当血液中酒精浓度低于25毫克/分升时,阴茎勃起状态并无多大变化,而随着血液中酒精浓度的提升,超过500毫克/分升时,阴茎勃起就明显受到抑制。
另外,乙醇是酒中主要成分,乙醇对神经系统有麻痹作用,饮酒过度时,乙醇抑制了中枢神经系统,干扰了正常的性兴奋神经的通路,无法建立正常的性反射,因而会出现阳痿。乙醇还能经过多种途径,对生殖腺造成损害。
长期饮酒者,睾丸常萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿、不育。酒是一种饮品,偶尔喝一点能活血,扩张血管,改善血液流通,但千万不可过量,长期酗酒,对身体的损伤很大。
(责任编辑:陈晓 )
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