造成前列腺炎的不良习惯有哪些

前列腺炎一直对男性健康造成威胁，其发病率在不断的攀升，除了自身体质疾病等客观因素外，日常生活中的不良习惯也会造成前列腺炎发生，下面就来介绍下造成前列腺炎的不良习惯有哪些：

1、过度吸烟和酗酒。

一般吸烟和喝酒频率比较高而且量比较大的朋友患前列腺炎比不喝酒吸烟的人群高出很多倍，因为烟草中含有的各种化合物大多对 人身体及其有害，这些危害物都可能成为前列腺的杀手，另外酒中所含的酒精容易引起血管扩张，进而使膀胱膨胀，容易引起前列腺感染，从而诱发前列腺炎。

2、无节制的吃辛辣等刺激性食品。

不管你是不是一位疾病的患者，在平时辛辣食品还是少吃为宜，刺激性食物对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺的抵抗力削弱，容易导致感染以致细菌滋生，最终导致前列腺炎。

3、长时间坐立。

对于久坐办公室的人群或者司机等都容易患有前列腺炎，因为长时间的久坐不动会加重前列腺负担，血液也不能以正常速度进行循环，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

4、吃凉性食物或穿的单薄受凉。

当前列腺受到凉的刺激时容易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。要知道前列腺是很敏感的哦。