前列腺炎该怎么预防

前列腺炎是男性常见的一种疾病，是很多男性很大的一个困扰，对此，男性朋友应该重视起来。很多男性朋友都很关注的问题，前列腺炎该怎么预防呢？

1、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

3、适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

4、忌酗酒：过量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

5、避免久坐：久坐可加重痔疮等病，容易使会阴部充血，引起排尿困难前列腺炎对男性的危害是很大的。可导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等，严重还会导致男性不育。