前列腺疾病如何预防?

前列腺疾病如何预防？前列腺是男性重要的附属性腺，而前列腺疾病又是容易出现疾病的一种器官，所以希望广大患者不要忽视，任何疾病重在预防，前列腺结石也不例外，在日常生活中做好前列腺结石的预防，有助于身体健康。 

那么前列腺结石如何预防呢？下面我们一起来详细的了解一下：

1、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。

2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。因此坚持清洗会是预防前列腺炎的重要环节。

3、多饮水：浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

4、防止受寒：不寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

5、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

6、克服不良生活习惯：应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

7、节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

8、避免摩擦：会摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，男性应该尽量避免长久骑自行等。