关于前列腺炎你了解多少 日常中如何对前列腺护理

近几年来，患有前列腺炎的男性不断增多，这在无形中带来了更加大的压力。那么，关于前列腺炎你了解多少？日常中如何对前列腺护理？

前列腺疾病是男性常见多发病，几乎占泌尿外科的60%左右，上了50岁的人70%的不同程度的患有此病。前列腺病大抵分前列腺炎。前列腺增生和前列腺癌。其中前列腺炎发病率高，前列腺增生次之，前列腺癌居末位。此外前列腺结石，小儿前列腺炎。女性前列腺病也常在临床中可见。

日常生活中我们可以通过以下方法来对前列腺保养：

1、局部保暖要到位。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

2、多喝水。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

4、多排尿。这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

5、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

6、有规律的性生活、临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

7、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。