治疗阳痿，从吃做起

得了阳痿吃哪些食物比较好？医生指出，科学搭配、合理膳食对身体很有益处的，尤其在患上疾病后，注意合理膳食可以有助于阳痿病情的康复。下面就阳痿患者常吃哪些食物比较好我们一起来看看医生的介绍。

阳痿患者常吃以下食物比较有助于身体健康：

一：多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。这些食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

二：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

三：全麦食品和大豆。这些主食除了对人的健康有益，对男性的性健康也有保健功效。