患了阳痿怎么办 营养食疗可治疗阳痿吗

阳痿的出现大大降低了男性自尊心，给男性造成严重的心理阴影，直接危害男性健康，而且是夫妻感情的破坏者。那么，患了阳痿怎么办？营养食疗可治疗阳痿吗？

对于阳痿，治疗方法在国内多种多样，包括各种一般治疗、心理行为治疗。

①一般治疗：改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。

②心理治疗：对有明显精神心理疾病的患者，性心理治疗可单独进行或配合其它治疗方式。但性心理治疗需要花费时间并疗效不确定。

那么，如何治疗阳痿最有效？治疗男性阳痿，一定要增加营养，男生身体好了，健壮了，在夫妻生活方面出问题的机率自然就降低了。增加营养有以下几种方法：

（1）主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

（2）肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋等。

（3）水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

（4）蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

（5）其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

同时，男性要注意自己的身体素质。肾虚的患者宜食用进补的食物，属实症的患者宜食用有清泻作用的食物，属于内热上火者宜食用清热去火的食物，体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。