预防阳痿从注意生活习惯开始

针对男性阳痿这件事，最近我们去男科医院进行了调查，我们发现，造成男人出现阳痿的情况，很多时候并不是突发的，而是因为男人一些不健康的生活习惯害男人出现阳痿的情况，那么我们预防男人阳痿到底要注意哪些生活习惯呢？下面就来一起看看吧！

阳痿早泄是男性最不可容忍的男性疾病，但是现在的男性越来越多的患上早泄的男性疾病，让许多男性朋友苦不堪言。严重影响了性生活，和夫妻间的和睦关系。

戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂。