夏季如何防治前列腺增生?
夏季如何防治前列腺增生?三十而立,四十为惑,五十而知天命,六十花甲,七十古来稀,八十耄耋。这几个时期都是前列腺增生的高发时期。专家建议,中老年男性一定要注意防治前列腺增生。
1、适量饮水:
人的健康离不开水,中老年男性更应该保持每天摄入适量的水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,引起前列腺增生;还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈外,白天应多饮水。
2、避免久坐:
久坐是导致前列腺增生的原因之一。适度进行体育活动,如慢跑、快走、仰卧起坐等,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。经常做康复体操,加强会阴、直肠、膀胱、尿道部位肌肉功能,有助排尿。骑自行车的时间不要太长,防止自行车座长久压迫前列腺部位而加重病情。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
3、防止局部受寒:
前列腺局部受寒,是导致前列腺增生的原因之一。
4、忌酒,少食辛辣:
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
5、忌易生气:
保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。前列腺增生症多数系老年男子,往往开始有了症状,还以为是年老后本身排尿无力,或是衰老的表现,不及时治疗,使病情日益加重。中年之后的男子出现排尿异常,应该在心理上想到前列腺疾病而及时检查,这样才不至于延误病情。
6、慎用药物:
有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。
(责任编辑:陈晓 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
肾虚阳痿可用哪些药缓解,见效快的药有
2024-10-22早泄和阴茎短小的有效治疗药物有哪些?
2024-10-22男友龟头包皮内又疼又痒但无红肿是何因
2024-10-22睾丸阴茎痿缩,何处能购丙酸睾丸酮
2024-10-22阴茎瘙痒难耐,挠破了怎么办?
2024-10-22长期手淫致早泄,两三分钟结束,如何治
2024-10-22夜里梦到摸女人下面就会射精是怎么回事
2024-10-22包皮过长是否一定需要手术?
2024-10-22
热门文章
阴茎勃起不够硬之后很快疲软怎么办
2024-10-22阴茎太大怎么办?专业医生为你解答
2024-10-21前列腺炎的中药治疗:传统医学的智慧与实践
2024-10-17男性阴茎勃起多长时间是正常的?
2024-10-15吃什么食物,对前列腺炎的康复有好处 ?
2024-10-14前列腺炎有什么症状?看看你中了几条
2024-10-12前列腺炎吃什么药物治疗?专业解读与用药指南
2024-10-12前列腺炎患者能否抽烟?详解抽烟对前列腺炎的影响
2024-10-11