怎样应付前列腺炎带来的痛苦

前列腺炎给患者带来了很大的痛苦，严重影响了患者的身心健康，也影响了患者的工作和生活。那前列腺炎患者如何应付前列腺炎带来的痛苦？下面就来具体的了解一下。

1、多喝水：前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

2、适量运动：最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重前列腺炎病痛。

3、热水疗法：坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。

4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

5、避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

6、指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。