心理性阳痿的预防方法

导致阳痿的其中一个诱因就是心理原因，所以男性朋友要想预防心理性阳痿还需要从心理着手，这样才能真正做好阳痿的预防，彻底摆脱阳痿。下面为男性朋友介绍一下心理性阳痿的预防方法，希望能给男性朋友们带来帮助哦。

心理性阳痿的预防方法

1、在饮食方面，预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物，但药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而加重自己的心理负担，而不会对阳痿的预防起到一丁点的帮助。

2、在性生活方面，预防心理性阳痿还是要靠夫妻双方共同的努力，夫妻双方房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，会导致精神上的疲劳，这也是引起心理性阳痿的原因之一。

3、在性知识方面，男性朋友要对性知识进行充分的了解，正确对待性欲，不要产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐因素，预防心理性阳痿。

4、在用药方面，预防心理性阳痿用药要特别谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍，所以用药亦可导致阳痿，男性朋友用药一定要谨慎啊，稍有不慎就会导致阳痿哦。