详解阳痿的自我疗法

阳痿是在男性中比较常见的一种性功能障碍的疾病，一旦出现了就会导致患者的身心受到伤害，对男性的性生活造成不小的影响，影响夫妻感情。那么轻度阳痿该如何治疗呢？

1，按摩。为了提高男性的性功能，用手来直接的按摩男性阴囊，在家没事的时候可以每天至少一次按摩，时常的按摩，睾丸也会得到相应的改善，睾丸的功能也将得到增强。

2，指压。男性用自己的手来反复的抓捏自己的阴茎，在阴茎勃起的时候也不要停止，继续进行按摩指压，这样可以让男性的性能力得到非常有效的提高。

3，冷热交替。在用冷水和热水交替的时候，男性可以先于温水中进行，然后给阴部施一些冷水，三分钟后，再入温水中，如此循环五次就可以了，这招对阳痿具有明显的。