前列腺增生的护理工作是什么

前列腺是男性朋友的一个特殊的器官，在男性的能力上面发挥着巨大的作用，同时这个器官很容易出现疾病的问题，那么前列腺增生的护理工作是什么呢？

前列腺增生的治疗是很多男性们都非常关注的问题，因为一旦患有了前列腺增生的就会给男性带来严重的危害，所以男性们就应该了解下前列腺增生的护理工作，常见的有注意饮食、不宜憋尿、保持清洁、性生活要控制、多饮水、常放松、多温浴。

1、注意饮食：禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

2、不宜憋尿：一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

3、保持清洁：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

4、性生活要控制：预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

5、多饮水：浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

6、常放松：负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

7、多温浴：温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1~2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。

其实男性朋友在遇到前列腺增生的时候，可以选择合适的方法进行前列腺增生的处理，同时需要养成好的生活习惯，尽量减少前列腺增生带来的伤害。