男人怎样远离阳痿

随着男性疾病的发病率越来越高，男性朋友们对常见的男性疾病也有了一定的了解。很多男性朋友想了解该怎样远离阳痿，下面为大家介绍一下男人该怎样远离阳痿！

医生介绍：男性朋友可以多吃一些壮阳食物。比如有羊肉、动物的内脏、山药等。因为动物的内脏里面含有一些少量的性激素及肾上腺皮质激素，这些激素能够增强精子的活力，进一步的激发了性欲。

远离阳痿的方法有：

1、节制房事，不要过度性生活，也不要禁欲。在过性生活的时候，保持一个良好的心态，不要太过着急，要有自信。

2、多运动，这样可以提高机体的活动能力，也会增强体质，提高您的性能力。

3、对性知识要充分的了解，也可以适当的学一些性技巧，这样有利于性生活的圆满完成。

医生提醒：当男性朋友不幸患上阳痿时也不要慌张，一定要及时到正规的医院进行检查并接受治疗，以免给自身带来巨大的危害！