前列腺炎吃什么保健品好 平时应当注意什么

其实前列腺炎是比较容易治疗的，因为生活中的一些食物等等治疗都能起到治疗作用。那么，前列腺炎吃什么保健品好，平时应当注意什么？

前列腺炎吃什么保健品好？以下食物对于前列腺炎的治疗是相当有帮助的。建议多加食用。

1、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

2、苦瓜。维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

3、猕猴桃。有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

平时应当注意什么？以下方面请患者朋友们多加注意。

1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

2、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

3、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

4、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。