调理遗精早泄的方法有什么
常见的男性性功能障碍疾病之一:早泄,大家一定都有听说过。早泄给男性朋友的健康带来了很大的威胁,严重影响着患者朋友的正常工作和生活,得了早泄一定要及时的治疗。那么,调理遗精早泄的方法有什么?
1、 养成有规律的生活习惯,加强体育锻炼:
遗精早泄患者要锻炼好身体,增强体质,有助于防治早泄。患者可以采取的一些运动锻炼有打太极拳、散步、气功等,均有益于自我心身健康和精神调节。
2、 注意正确的婚前性教育和性指导:
无论男性还是女性,都应该把握一些性解剖及性生活知识,清楚治疗早泄和把握正常的性行为方法和性反应过程,有助于遗精早泄的预防以及治疗。
3、 适当节制性生活:
性生活的节奏和次数应该量力而为,双方配合,切忌因性生活次数太少导致雄激素不能开释,适当节制性生活是遗精早泄的护理措施之一。禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。
4、 双方建立美满和谐的家庭环境。
注重夫妻感情的培养以及思想的交流,夫妻之间的相互体贴、配合有助于遗精早泄患者建立自信,积极配合治疗。一旦出现不射精的情况,不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。
(责任编辑:陈晓 )
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