前列腺炎的饮食治疗是主要关键

虽然直到现在也没有十分满意的治疗方法，不过在日常生活中是可以预防的。注意把握有节制的性生活是预防前列腺炎中必不可少的一环，有规律的性生活可定期排放前列腺液，以便不断地更新，可以有效缓解解胀满感。同时要尽量避免忍精不射的问题，忍精不射是与自身的前列腺功能作斗争，这样容易造成过度的充血，从而影响前列腺的功能。 据研究表明，前列腺炎的饮食对于治疗起到重要的辅助作用，要想治好前列腺，饮食治疗是必不可缺的一环。

多吃蔬果可利尿通淋：蔬菜、水果大多性凉，具有利尿通淋的功效，可以起到清热解毒，化湿利水以及抑制炎症的作用。

多吃干果杂粮能畅通腺管：红豆绿豆、核桃仁、南瓜子等食物具有大量的维生素B类，而且还含有良好的营养作用，可以杀菌、通便，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

前列腺的患者比需要注意的是不能抽烟喝酒，因为吸烟能够增加前列腺的充血，加快急性前列腺炎的症状；而酒精会扩张血管，导致血液的灌注量增加，造成前列腺的充血加重，导致前列腺炎的复发。

同时也要注意口忌，不能吃辛辣、葱蒜等带刺激性的食物，会引起血管的扩张造成充血。至于肉类：狗、羊、海鲜等湿邪的食物尽量少吃，湿邪的食物容易加重前列腺炎的病情。

生活压力过大，经常熬夜加班成为近年来前列腺炎的诱发，所以，良好的心态是预防前列腺炎重要前提。同时也要坚持健康的饮食习惯和做好科学的作息时间的安排。