三个原因让男人尿道口瘙痒红肿 保护尿道健康很重要

男人对于私处的保护，总是会粗心大意，导致尿道感染出现瘙痒、红肿等症状。那么，这些症状是怎么回事呢？我们又该如何护理呢？

引发男性尿道异常的原因

（1）尿道口痒：尿道口痒是指尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉，时有时无、时轻时重，也可一直持续存在，或合并疼痛感。这种情况常见于泌尿生殖疾病：如包皮龟头炎、尿道炎、尖锐湿疣、淋病，也可见于慢性前列腺炎合并感染。

（2）尿道口红肿：是指尿道口发红而且肿大，也可伴有瘙痒、疼痛等症状。这种症状的出现一般说明当前处在某种泌尿生殖感染疾病的炎性反应阶段，如尿道炎、淋病、非淋、梅毒等，是治疗的关键阶段，必须要积极有效的就诊和治疗。

（3）尿道口疼痛：尿道口疼痛一般和其它症状一同出现，疼痛可以是刺痛、钝痛或隐痛，有时候还可向阴茎里面放射。这种情况一般多见于前列腺炎、包皮龟头炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、睾丸炎等疾病。

男人如何保护尿道健康

（1）重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。

许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。其次，要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

（2）保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。

因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

（3）加强饮食调养。老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，需在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。

在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等；少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。