少精子症怎么护理 性生活不要过频

每位男性都希望自己能有一个孩子。不论自己花多少钱，费多少时间都想要有一个能为自己延续梦想的生命出生。男性一定要提早做好少精症的预防工作，下面我们来一起看一下。

少精症的预防就是最大的治疗，少精症是导致不育的常见原因之一，那么预防少精症的的方法到底有哪些呢？下面为大家介绍几点需要注意的事项。

一：要掌握一定的性知识。

了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

二：睾丸是一个很娇嫩的器官。

它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

三：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

四：要养成良好的个人卫生习惯。

以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；不要吃过于刺激性食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

五：慎服药、早医病：

不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾

六：劳逸结合并适当运动：

经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

少精症很容易导致男性不育症，治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。建议男性朋友都能及时去医院检查，对自己的精子健康状况有一个深刻的了解，从平时的生活中做到预防以及杜绝少精症。