保护前列腺问题少不了多喝水
会喝水么?喝水谁不会呀。一定会这么说。没错,喝水人人都会,不过如果你懂得正确的喝水方法,就可以有效的预防和缓解前列腺疾病的发生。
前列腺作为男性的主要附属性腺,是敏感的“重灾”地带。在不同发育时期前列腺会有不同的表现:青壮年时期,男性性功能旺盛时期,前列腺分泌旺盛,为细菌的生长提供了良好的条件,容易发生急、慢性前列腺炎,中老年时期,由于睾丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎发病率下降,而良性前列腺增生及前列腺癌的发病率明显升高。
学会正确喝水,不仅对疾病有预防和治疗作用,还能有效减缓疼痛。前列腺地带的旱情,是完全可以预防的,除了常提到的保持清洁、多放松舒缓压力、规律性生活排空前列腺、勤洗温水澡及防寒保暖减缓症状和远离咖啡因、辛辣与酒精从而避免刺激等。
由于喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因,所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。
多喝水就会多排尿,浓度高的尿液对身体会产生影响,也会对前列腺产生较多的刺激,所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏。这对男女都是相同的道理,也是肾脏保健的良方。
(责任编辑:家医编辑 )
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